​STAGE DE PARKOUR ET DE CIRQUE

WEEK-END DU 18 & 19 MAI 2024 - SOUS LE CHAPITEAU DU MEMÔ

Le Parkour et le Cirque ont comme point commun d'être des disciplines considérées comme "marginales et/ou extrêmes", et ces étiquettes peuvent décourager à se lancer. L'objectif de ce week-end est de redécouvrir les arts du cirque et le Parkour avec une nouvelle approche, en apportant de nouvelles possibilités de mouvement par le mélange de ces deux pratiques et en y trouvant des similarités techniques et éthiques. Durant le week-end, différentes techniques seront abordées et adaptées pour travailler les capacités de chacun·es par le biais du jeu, de l'écoute et de l'entraide.
- POUR QUI ? 
- Tout public à partir de 15 ans / débutant ou confirmé,  pas de niveau requis
Possibilité à partir de 12 ans sous réserve > nous contacter
​
- PAR QUI ?
Nolan, acrobate et bien plus encore, issu du parkour et de ses dérivés. 
Jim, équilibriste, jongleur, acrobate (la liste est longue), artiste et excellent pédagogue. 
​
- TENUE CONSEILLÉE :
Paire de basket type running recommandé
Vêtements confortables avec une bonne capacité de mouvement
​Gourde obligatoire
​
- C'EST COMBIEN ?
80€ pour le stage complet
- LE PROGRAMME :
Week-end du 18 et 19 mai 2024 

Horaires : 10h - 13h puis 14h15 - 17h
​RDV (non obligatoire) à 9h30 le samedi matin pour une petite collation.

Samedi : bases techniques
  • Temps de présentation des intervenants et du lieu
  • Échauffement et jeux circassiens
  • Première approche des bases du parkour/cirque et mise en confiance

Dimanche :
  • Échauffement + jeux incontournables de parkour
  • Intégration du parkour dans les techniques de cirque
  • On utilise l'air-track (Youpi) 
  • Retour sur le stage (on veut tout savoir)
📍 Sous le chapiteau en bois du MEMÔ
215 rue des solidarités à Maxéville
Pour tout renseignement :
[email protected]